Hier findest du eine Auswahl an Workshops, Vorträgen & Seminaren die ich in Kooperation mit tollen Partner-Organisationen anbiete:
Thai Yoga Massage Workshop: Einführung in die Praxis mit Metta
Persönlich denke ich, dass Thai Massage mit das schönste Geschenk ist, was man sich selber und anderen geben kann. Als gebende Person bedeutet Thai Massage tiefe Besinnung auf Stabilität, Gelassenheit und Wohlwollen – Metta. Als empfangende Person ist sie eine tiefenentspannende Behandlung für Körper und Geist.
Die über tausende von Jahren sich stets weiterentwickelnden Techniken werden in Thailand traditionell therapeutisch eingesetzt. In diesem Workshop gehen wir auf Grundprinzipien ein, die Schlüssel sind, für das achtsame Geben einer Massage. Ich leite euch durch eine Sequenz, die wir vor Ort so variieren können, dass sie von allen gut durchgeführt werden kann. Damit ihr das Ganze auch nach dem Workshop weiter in eurem Tempo praktizieren könnt, bekommt ihr im Anschluss:
- eine Meditation für eure eigene Metta-Praxis
- ein Skript für die Prinzipien der Thai Massage
- ein Video mit der Sequenz, die wir üben
Mittwochs 19:30: Thai Massage Unterricht
Hier hast du die Möglichkeit in wundervoller Gemeinschaft deine Massageliebe zu vertiefen.
Wir treffen uns jede Woche im Center of Gravity in der Talstraße, St. Pauli. Dies ist ein einzigartiges Angebot in Hamburg. Du bist herzlich eingeladen dich auszuprobieren. Du kannst hier deine ersten Schritte gehen oder auch als Fortgeschrittene*r immer wieder Neues dazu lernen. Es gibt immer eine Hin- und eine Rückrunde. Das heißt, dass du auf jeden Fall eine kleine Massage bekommst und auch eine gibst.
Dienstags 17:30: Schwangerenyoga
Hier baust du deine körperliche und innere Kraft aus, um dein Wunder zu vollbringen.
Dich erwartet die gezielte Stärkung von Armen, Schultern, Oberschenkeln und vor allem der Tiefenmuskulatur deiner Körpermitte. Du lernst Atemübungen, die dich auch zu Hause begleiten können. Das kann dich nicht nur bei der Geburt unterstützen sondern auch deine Genesung danach.
Ätherische Öle – Online Vorträge und Weiterbildung
Nachdem ätherische Öle mich viele Jahre intuitiv begleitet haben, hat sich dies im Rahmen meiner Heilpraktikertätigkeit systematisiert. Dabei ist immer die Freude am Experimentieren und den herrlichen Düften geblieben.
Als Seminarleiterin liebe ich es, anderen die vielfältigen Vorteile der Öle nahezubringen und euch dabei zu unterstützen, diese in euren eigenen Alltag zu integrieren. In diesen Vorträgen stecken viel Herzblut und persönliche Erfahrung.
- Weiterbildung: GesundheitsCoach (mehrmals im Jahr, immer wieder neue Termine)
- Vortrag: Facetten der Trauer, 13.11.25
- Vortrag: Kinderwunsch – Stärke dich, deine Beziehung, dein Zuhause, 11.09.25